Spaced Repetition

1. Kỹ thuật gia tăng khoảng thời gian giữa các lần ôn tập một kiến thức cụ thể nhằm tận dụng hiệu ứng tâm lý về sự cách quãng.

2. Mục tiêu là ôn lại thông tin ngay tại thời điểm bạn chuẩn bị quên nó, giúp củng cố trí nhớ một cách mạnh mẽ nhất.

3. Thường được triển khai hiệu quả nhất thông qua các hệ thống thẻ ghi nhớ (Flashcards) hoặc phần mềm như Anki, Quizlet.

4. Kết hợp hoàn hảo với “Retrieval practice” để tạo ra quy trình học tập đỉnh cao.